5 punkter för att lära dig hur du väljer ett BH-set
Under byst
Så avslappnat som möjligt bör måttbandet vara strikt plant och tryckt hårt mot din kropp. Det blir mer effektivt om du låter andra mäta dig
Bröstkorgsomkrets
Ta på dig din bekvämaste Kontrast med en vanlig bh, måttbandet ska sträcka sig horisontellt och förbi den punkt som sticker ut längst från bröstet, men inte nedtryckt på den.
hitta din storlek
A är antalet centimeter av bysten är ca 5-8 cm större än den nedre bysten.
B är centimetern på bysten är ca 10-12,5 cm större än bysten.
C betyder att bystens centimeter är ca 15 cm större än den nedre bysten.
D är ca 17,5 cm större än bröstomkretsen i centimeter.
E är centimetern på bysten är ca 20 cm större än bysten.
F är ca 22,5 cm större än bystens omkrets i centimeter.
G är bystens centimeter, som är cirka 25 cm större än den nedre bysten.
Vår vikt kan förändras över tid, men många av oss köper behåar i samma storlek, oavsett förändringar i bröst. Ge dig inte en fast storlek hela tiden. Om din vikt varierar mellan 3-5 kg, mät din byst och underbyst igen och justera den i tid till ditt nästa köp av bh.
Nu är det dags att gå till butiken. Kom ihåg att prova olika behåar tills du hittar en som passar dig, vilket kan ta ungefär en och en halv timme.
Hur man provar en behå
Var beredd på att prova inte mindre än tio olika behåar tillverkade av minst två olika företag. Prova en klassisk design med snygga kupor. Välj det du känner dig mer bekväm med materiellt. När du har bestämt dig för din storlek kan du prova olika mönster.
Ta de två första designerna du storleksanpassar från att ta dina mått. Till exempel 34A.
De två modellerna du provar nedan bör ha en mindre basbandstorlek, men en större kupstorlek.
Den tredje bör ha en mindre basbandstorlek - i det här fallet, figur 32A.
Den fjärde ska ha en större koppstorlek som 34B.
De två sista ska ha både en större kopp och en större basbandstorlek - t.ex. 36C.
Efter koppen, basband och axelband: Vart och ett av dina försök bör utvärderas utifrån tre saker.
När du provar en behå fästs krokarna längst till höger (dvs. den lösaste inställningen). Beroende på material kan bastejpen sträckas upp till 5 cm. Vid denna tidpunkt måste du haka på de återstående positionerna.
Hur den perfekta bh:n ska vara: en checklista
Basband
90% av stödet som en bh ger kommer från basremmen och endast 10% från axelremmarna. Basbandet ska sitta stadigt upp till runt bröstkorgen men inte skada huden. Lyft armarna böjda och ryggraden från vänster till höger - basbandet ska sitta på plats. Mitten av behån ska ockupera bröstkorgen ordentligt.
Du bör kunna passa två fingrar nedåt, men inte mer, annars kommer basbandet att åka upp efter ungefär en halvtimme av bh:n. Den ska ligga exakt jämnt över bröstet. När du provar det för första gången verkar det lite tight - det är normalt.
Kopp
Om kupor är i sina veck, då är behån för stor. Vänligen prova en mindre koppstorlek.
Om BH:n klämmer ihop dina bröst till den punkt där du har armhålans veck nära dig, då är den för liten. Prova en med en större koppstorlek.
Större delen av ditt bens yta bör ligga runt kanterna på din behå - inklusive dina revben och bröstbenet. Om dina ben till och med är delvis täckta av en behå, behöver du en större storlek.
axelband
En bh ska inte bara stödja din byst utan också höja den. Du kan utföra ett enkelt test för att hjälpa dig avgöra om din bh är rätt storlek. Hitta halvvägs mellan dina axlar och armbågar. Det är här din bh ska sticka ut mest från dina bröst. Om den är lägre än denna punkt, dra åt bältet. Men kom ihåg att de inte ska skada dina axlar eller sträcka ut basbandet.
Se till att du inte lägger för mycket vikt på bh:ns band. Sänk dem något från axlarna. Kopparna kan falla något, men basbandet ska förbli i samma position.
Tänk också på att du bör kontrollera längden på din bh:s remmar varje dag.
En annan punkt: din höjd byst bör inte vara lägre än den nedre kanten av din bh. BH:ar är designade för att motstå gravitationen.
En behå av rätt val hjälper dig att se ut som om du har tappat 3-5 kg.